Door In het kort
- Verlagen: vergelijk je contract — het verschil kan honderden euro's per jaar zijn.
- Niet kunnen betalen? Meld het direct bij je leverancier en vraag een betalingsregeling.
- Bescherming: in de winter mag je leverancier je niet afsluiten wegens betalingsachterstand.
Waarom is je energierekening zo hoog?
Een hoge rekening komt bijna altijd door een combinatie van factoren. Voordat je iets verandert, is het handig om te weten waar de kosten vandaan komen — dan weet je ook waar de meeste winst zit.
De grootste oorzaken op een rij
- Je verbruik. Verwarming is veruit de grootste post; een slecht geïsoleerde woning, een oude cv-ketel of een warmtepomp bij weinig isolatie stuwen het gasverbruik op;
- Gestegen tarieven. De kale stroom- en gasprijs beweegt mee met de markt, en de energiebelasting op gas is de afgelopen jaren opgelopen;
- Een te laag termijnbedrag. Was je maandelijkse voorschot te laag ingeschat, dan lijkt je maand goedkoop, maar volgt een naheffing op de jaarafrekening;
- Het seizoen. In de winter verstook je fors meer, waardoor de rekening in de koude maanden hoger uitvalt dan het jaargemiddelde.
Wat is een ‘normale’ energierekening?
Er bestaat geen vast bedrag — het hangt sterk af van je woning, je verbruik en je contract. Ter oriëntatie: een gemiddeld huishouden betaalt zo'n € 2.000 per jaar voor gas en stroom samen (grofweg € 150 tot € 175 per maand), bij een verbruik van ongeveer 2.400 kWh stroom en 1.000 m³ gas. Ligt jouw rekening daar ver boven? Dan is er meestal ruimte om te verlagen. Dit is een marktbeeld en geen norm — controleer altijd je eigen verbruik en de actuele stand.
Wat kun je doen om je energierekening te verlagen?
Kun je je rekening betalen, maar wil je omlaag? Dan zijn er drie knoppen, van meeste naar minste impact: je contract, je termijnbedrag en je verbruik.
Vergelijk en stap over (de grootste knop)
De kale leveringsprijs is het enige deel van je rekening waarop leveranciers concurreren — en daar zit het grootste verschil. Wie al jaren bij dezelfde leverancier zit, betaalt vaak meer dan nodig. Vergelijk daarom het totaalplaatje (tarief én eventuele bonus samen, op basis van je eigen verbruik), niet alleen de prijs per kWh. Overstappen is gratis en je nieuwe leverancier regelt de opzegging voor je. Dat kan structureel schelen; een garantie op een vast bedrag is het niet.
Hieronder zie je een indicatie van de goedkoopste energiecontracten van dit moment:
Er is een fout opgetreden bij het laden van de tarieven. Probeer het later opnieuw.
Er zijn momenteel geen tarieven beschikbaar voor deze leverancier in onze vergelijker. Bekijk de energievergelijker voor een overzicht van alle beschikbare aanbiedingen.
- Stroomprijs/kWh: €
- Vaste leveringskosten: €
- Gasprijs/m³: €
- Vaste kosten gas: €
Over deze prijzen en de rangschikking
De jaarlijkse kosten zijn berekend op basis van een verbruik van 2.400 kWh voor elektriciteit en 1.000 m³ voor gas op de postcode 1011AB. De jaarlijkse prijs bestaat uit de verbruikskosten, de netbeheerkosten, de energiebelasting, inclusief de vermindering van de energiebelasting en btw. Energietarieven zijn dagkoersen: we houden dit overzicht zo actueel mogelijk bij, maar tarieven en acties kunnen inmiddels zijn gewijzigd. De definitieve prijs geldt op het moment dat je een contract afsluit. Kortingen wegen niet mee in de rangschikking en staan bij de aanbieding zelf, met hun voorwaarde; andere leveranciers kunnen acties hebben die hier niet staan.
Er is een fout opgetreden bij het laden van de tarieven. Probeer het later opnieuw.
Er zijn momenteel geen tarieven beschikbaar voor deze leverancier in onze vergelijker. Bekijk de energievergelijker voor een overzicht van alle beschikbare aanbiedingen.
- Stroomprijs piek/kWh: €
- Stroomprijs dal/kWh: €
- Vaste leveringskosten: €
- Gasprijs/m³: €
- Vaste kosten gas: €
Over deze prijzen en de rangschikking
De jaarlijkse kosten zijn berekend op basis van een verbruik van 2.400 kWh voor elektriciteit en 1.000 m³ voor gas op de postcode 1011AB. De jaarlijkse prijs bestaat uit de verbruikskosten, de netbeheerkosten, de energiebelasting, inclusief de vermindering van de energiebelasting en btw. Energietarieven zijn dagkoersen: we houden dit overzicht zo actueel mogelijk bij, maar tarieven en acties kunnen inmiddels zijn gewijzigd. De definitieve prijs geldt op het moment dat je een contract afsluit. Kortingen wegen niet mee in de rangschikking en staan bij de aanbieding zelf, met hun voorwaarde; andere leveranciers kunnen acties hebben die hier niet staan.
Een te hoge energierekening?
Bel Selectra voor advies en ontvang het beste energieaanbod (gratis dienst)
Een te hoge energierekening?
Onze energie-experts zijn nu telefonisch gesloten. Vraag een gratis terugbelverzoek — we bellen je terug.
Check je termijnbedrag
Betaal je maandelijks meer voorschot dan je verbruikt, dan ‘spaar’ je bij je leverancier zonder rente. Je mag je termijnbedrag altijd laten verlagen als het te hoog staat. Let op: zet je het te laag, dan krijg je een naheffing op je jaarafrekening — mik dus op een bedrag dat bij je werkelijke verbruik past.
Bespaar op je verbruik
Minder verbruiken werkt het snelst bij verwarming. De grootste stappen: zet de verwarming een graad lager, isoleer waar het kan en dicht kieren met tochtstrips. Kleinere winst haal je uit LED-lampen, korter douchen, apparaten helemaal uit in plaats van stand-by en wassen op 30 graden. Structureel verbruik omlaag brengen kan ook via isolatie waarvoor subsidie bestaat.
Je energierekening niet kunnen betalen?
Loopt je energierekening op tot een bedrag dat je niet meer kunt betalen? Wacht dan niet af. Hoe eerder je aan de bel trekt, hoe meer ruimte er is voor een oplossing — en hoe kleiner de kans op extra kosten of afsluiting.
Meld het en vraag een betalingsregeling
Neem als eerste contact op met je energieleverancier en geef aan dat je de rekening niet kunt betalen. Je leverancier is verplicht je een redelijke betalingsregeling aan te bieden, zodat je de achterstand gespreid kunt aflossen. Zolang je je aan die regeling houdt, word je niet afgesloten. Kom je er samen niet uit, dan kun je bij je gemeente schuldhulpverlening aanvragen.
Je wordt niet zomaar afgesloten — en niet in de winter
Afsluiten mag pas als allerlaatste redmiddel. Je leverancier moet je eerst meerdere schriftelijke herinneringen sturen (met telkens minstens 14 dagen om te betalen), je een betalingsregeling aanbieden en je op schuldhulp wijzen. Bovendien geldt er een winterstop: van 1 oktober tot 1 april mag je energieleverancier je niet afsluiten wegens een betalingsachterstand. De ACM houdt hier streng toezicht op. Reageer je helemaal niet op de herinneringen, dan vervalt die bescherming wel — blijf dus altijd in gesprek.
Hulp en regelingen bij een onbetaalbare rekening
Naast een regeling met je leverancier bestaan er regelingen die je gericht helpen bij hoge energiekosten. De landelijke energietoeslag uit 2022 en 2023 bestaat niet meer, maar er zijn wel andere routes.
Het Tijdelijk Noodfonds Energie komt terug
Het Tijdelijk Noodfonds Energie keert terug voor de winter van 2026. Het kabinet trekt er € 193 miljoen voor uit, genoeg om ongeveer 500.000 huishoudens te helpen. Je komt in aanmerking als je een relatief laag inkomen hebt én je een groot deel daarvan aan energie kwijt bent (een ‘energiequote’ van 8% of 10%, afhankelijk van je inkomen). Het fonds betaalt dan de helft van het bedrag dat je bóven die grens aan energie betaalt. De exacte openingsdatum staat nog niet vast — het kabinet maakt die naar verwachting in het najaar bekend. Aanvragen loopt straks via noodfondsenergie.nl; zorg dat je DigiD werkt en houd een recente energierekening bij de hand. Anders dan voorgaande jaren blijft het fonds deze ronde minstens vier maanden open. Controleer de actuele voorwaarden en datum op de officiële site.
Je gemeente: schuldhulp en bijzondere bijstand
Ook je gemeente kan helpen. Bij een laag inkomen en uitzonderlijk hoge energiekosten kun je vragen om bijzondere bijstand; dat is maatwerk en verschilt per gemeente. Zit je dieper in de problemen, dan biedt de gemeente schuldhulpverlening om je financiën weer op orde te krijgen. Kijk op de website van je eigen gemeente wat er mogelijk is, of neem contact op met het gemeenteloket.
Veelgestelde vragen over een hoge energierekening
Kun je hem betalen, dan is vergelijken en overstappen meestal de snelste winst, gevolgd door je termijnbedrag checken en besparen op je verbruik. Kun je de rekening niet betalen, meld dat dan direct bij je leverancier en vraag een betalingsregeling. Daarnaast kunnen het Tijdelijk Noodfonds Energie en je gemeente helpen.
Meestal door een combinatie van hoog verbruik (vooral verwarming en isolatie), gestegen tarieven, een te laag ingeschat termijnbedrag dat tot een naheffing leidt, en het seizoen. In de winter verstook je fors meer dan gemiddeld.
Neem zo snel mogelijk contact op met je energieleverancier en geef aan dat je niet kunt betalen. Je leverancier moet je een redelijke betalingsregeling aanbieden; zolang je je daaraan houdt, word je niet afgesloten. Kom je er niet uit, vraag dan schuldhulpverlening aan bij je gemeente.
Afsluiten mag pas als laatste redmiddel, en pas nadat je leverancier je meerdere herinneringen en een betalingsregeling heeft aangeboden. Bovendien mag je van 1 oktober tot 1 april niet worden afgesloten wegens een betalingsachterstand. Blijf wel altijd reageren, anders vervalt die bescherming.
De algemene compensatie en de energietoeslag uit 2022 en 2023 bestaan niet meer. Het Tijdelijk Noodfonds Energie keert wel terug voor de winter van 2026 voor huishoudens met een laag inkomen en hoge energiekosten. Daarnaast kan je gemeente bijzondere bijstand bieden.
Meer over je energierekening